Jak kouřit elektronické cigarety?

Pokud chcete zachovat optimální nastavení svého návyku a nedostat se do situace, která by jasně poukazovala na to, že je pro vás kouření elektronické cigarety dražší, tak se držte následujících pravidel. Ecigarety vás zprvu budou asi svádět k častějšímu užívání, jelikož zde nemáte jasně vymezenou hranici, kdy skončit. U klasického kouření jste zapařili filtr, típli tělíčko a zahodili cigaretu do popelníku.

Elektronická cigareta tento komfort nenabízí, po skončení inhalace ji zasunete do kapsy a jdete dál. Proto je důležité dodržovat svůj kuřácký režim. Ecigarety sebou přináší mnoho výhod, jen musíte vědět, jak jich docílit. Každý den si rozdělte do několika částí a sledujte, kolikrát jdete kouřit. Snažte se to nastavit stejně, jako jste to měli u klasického kouření.

Snažte se počítat i počet šluků a stanovte si pevnou hranici, přes kterou nepřekročíte. Můžete si ji postupně snižovat a tak ze sebe dělat uvědomělejšího člověka. Ecigarety ve vás probudí touhu něco dokázat. Nezapomínejte, že čím déle z elektronické cigarety popotáhnete, tím více se odpaří tekutiny z liquidu. Dlouhý šluk navíc většinu dýmu pošle rovnou mimo vás a tím se eko kouření prodražuje. Zároveň netahejte silou. Kouření ecigarety je velice efektivní, přirozené a příjemné.